卓耐新風換氣機是專業(yè)的通風產(chǎn)品制造企業(yè),位于中國的五金、電器制造基地--廣東小欖鎮(zhèn),是一家集產(chǎn)品設計、研發(fā)、生產(chǎn)和營銷于一體的現(xiàn)代化企業(yè),長期以來專注于空氣置換領域相關的電器類人居產(chǎn)品。
看一個人的精氣神你就能夠判斷他的睡眠質量如何,睡眠質量的好壞直接關系到人體的健康,進而影響工作、學習與生活。
關于睡眠的數(shù)據(jù)你了解嗎?
人平均每天睡眠的時間長達8小時,小孩需要的睡眠時間更長一些。人的一生大概有1/3的時間是處于睡眠狀態(tài),如果按照70歲的壽命,意味著有23年的時間是無意識的睡眠狀態(tài)。這段睡眠時間其實機體在做自我修復,這1/3的睡眠質量的好壞,也決定了你剩余2/3時間的工作及學習效率。
人在睡眠的時候,是人恢復體力消除疲勞最好的時候。這個時候對新鮮空氣也有很高的需求。有關資料表明:這個時間段,人體在代謝過程中會產(chǎn)生大量的化學物質,共計500余種,其中從呼吸道排出的有149種,如二氧化碳、氨等。所以在沒有換氣設備的房間,緊閉門窗睡一晚之后,第二天起來你會感覺房內空氣很渾濁,二氧化碳、氨類各種物質的含量較高,長此以往,將嚴重降低睡眠質量、影響身體健康。
你習慣關窗睡覺嗎
在睡眠時,一般人會將臥室門窗關閉,特別在開啟空調時更是如此。有的是為了節(jié)能,降低空調或地暖能耗,有的因為住在馬路兩邊噪音過大、灰塵過多而不得不放棄開窗通風,有的或許是因為室外的空氣污染問題而只能選擇關閉門窗等等。事實上,緊閉門窗睡覺,一夜下來,人呼出的氣體都被積存在了房間里。于是,屋內的空氣就變得污濁,其中含有很多二氧化碳、漂浮的塵埃以及多種化學物質。
特別是空調季節(jié),為了節(jié)能肯定會更加注意關門關窗,空調給人們帶來舒爽的同時,如果長時間在較封閉的空調房,也給有些人帶來了一種“疾病”。因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,人會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、口干舌燥、打噴嚏、喉嚨疼、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱為“空調綜合癥”或“空調病”。其實,很多都市人現(xiàn)在都面臨著這個問題。在空氣不流通的室內,睡眠質量將會大打折扣。
總而言之,保持室內空氣流通,源源不斷的新鮮且潔凈的空氣對于人的睡眠,對于人身體的恢復是非常非常重要的。
如何提高睡眠質量?
如何解決這個難題,既不開窗又能有新鮮空氣進入,保證睡眠質量呢?安裝帶熱回收功能的潔凈新風系統(tǒng)就可以解決上述問題,臥室內尤其需要考慮安裝新風系統(tǒng)。
新風系統(tǒng)可以不間斷持續(xù)運行,不僅可將臥室內二氧化碳、氨等污濁空氣排至室外,而且在不開窗的前提下,源源不斷送入人體所需要的新鮮空氣;同時,過濾掉室外塵土,殺滅病菌,保證睡眠時所需要的安靜、潔凈的環(huán)境。同時,臥室配置新風系統(tǒng)是優(yōu)先需要考慮的事項,特別是主臥、小孩房和老人房,在新風設計中需要優(yōu)先保障新風量。讓主人睡得安心,小孩睡得踏實,老人睡得安穩(wěn)是首要的。